Maux de tête & migraines

Tous les maux de tête ne se ressemblent pas. Stress, sommeil, alimentation, cycle, tensions musculaires ou environnement peuvent notamment faire partie des facteurs à observer. Retrouvez des ressources pour mieux comprendre ses propres déclencheurs et découvrir différentes pistes autour de l’hygiène de vie.

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Identifier les facteurs qui peuvent influencer l'apparition des maux de tête permet de mieux comprendre son propre fonctionnement. Tissaya propose aussi des ateliers pour expérimenter différentes approches autour des plantes, de l’alimentation et du lien à la nature.
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